朝活記録を付けていきます！
初めてブログをします、よろしくお願いいたします。
2024/1/4 AM5:00起床
AM5:15筋トレ・ワイドスクワット(脚）30回×1セット
・ダンベルフレンチブレス（上腕三頭筋）30回×1セット
・ベントオーバーロウ（広背筋）左右30回×1セット
AM5:35行政書士資格勉強 25分集中-5分休憩
・暗記 基礎法学 手続法 不服審査法 事件訴訟法 暗記
・23年模試（2回分） 基礎法学 憲法統治
AM7:00終了
本日は、 この様な感じでした。起きるのが遅くて2時間くらいしか稼働時間がありませんでした。明日はもう少し早く起きて30分ウオーキングします。
